包皮手術后 28 天，跑步后龜頭出現燒疼、發紅的情況，是否能繼續跑步，需要綜合考慮傷口恢復情況、運動強度、個人體質等因素。一般來說，如果癥狀較輕，且傷口恢復良好，適當調整運動方式和強度可能可以繼續跑步；但如果癥狀嚴重或傷口存在異常，應暫停跑步。 1. 傷口恢復情況：如果包皮手術切口已經完全愈合，沒有紅腫、滲液等炎癥表現，龜頭的輕微不適可能是摩擦或運動刺激導致，調整運動方式后可以嘗試繼續跑步。 2. 運動強度：跑步強度過大可能會加重龜頭的不適。應適當降低跑步速度和時間，避免過度勞累。 3. 個人體質：有些人術后恢復較慢，龜頭較為敏感。這種情況下，需要更加謹慎，可先觀察癥狀變化，再決定是否繼續跑步。 4. 衣物摩擦：穿著過緊或不透氣的衣物，可能會增加龜頭與衣物的摩擦，導致燒疼發紅加重。應選擇寬松舒適的內褲。 5. 清潔衛生：術后龜頭的清潔不到位，可能引起感染或炎癥，導致不適。要保持龜頭清潔干燥。 總之，包皮手術后出現龜頭燒疼發紅，需要仔細評估各方面情況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下決定是否繼續跑步及采取相應的治療措施。

你好，現在下體有疼痛感，考慮為炎癥刺激引起的，可以口服消炎藥，要保持清潔，多喝水，飲食要以清淡 為主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢復的。