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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
內分泌科
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糖尿病高血壓患者搭配五谷，要考慮熱量、營養、血糖影響等。包括食物選擇、搭配比例、烹飪方式、食用時間和個人情況。 1.食物選擇：優先選燕麥、糙米、玉米等富含膳食纖維的。 2.搭配比例：粗細結合，如糙米與白米 1:2 搭配。 3.烹飪方式：以蒸煮為主，避免油炸油煎。 4.食用時間：盡量固定，可作為主食在正餐時食用。 5.個人情況：根據血糖血壓控制情況和個人口味調整。 合理搭配五谷有助于控制病情，但患者還需綜合飲食管理，定期監測血糖血壓。
2024-09-26 20:14
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