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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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涂響安 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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您好，如冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖、延長性前愛撫。雖然手淫本身不會帶來損害和不良后果，但是過度手淫卻會引起早泄。如何避免由手淫引起的早泄，不要過頻從事性生活生殖器官長期充血，，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，，陽痿，早泄，等毛病。不要穿過緊內(nèi)褲或牛仔褲，可以多吃一些壯陽固精的食物，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。還有就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，再就是多吃一些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等，再就是適量的體育鍛煉也是有好處的，如慢跑，深蹲運動，提肛運動等。
2018-08-25 15:07
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就醫(yī)問藥
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