預防乙肝進展至肝腹水的關鍵在于早期診斷與規范治療，避免肝硬化的發生，同時控制飲食，減少肝臟負擔，定期監測肝功能，及時調整治療方案。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.早期診斷與治療：一旦確診乙肝，需在醫生指導下使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋等，以抑制病毒復制，延緩肝損傷。
2.合理飲食：遵循低鹽、低脂飲食原則，避免酒精及油膩食物，減輕肝臟負擔，預防腹水形成。
3.定期監測：定期檢查肝功能、腹部B超，早期發現肝硬化跡象，及時調整治療策略。
4.生活方式調整：保持適量運動，避免過度勞累，保證充足休息，有助于維持肝臟健康狀態。
5.心理調適：保持樂觀心態，避免情緒波動對肝臟造成額外壓力。
通過上述措施，可以有效控制乙肝病情，降低肝硬化風險，進而防止肝腹水的發生，提高生活質量。

得了乙肝以后，更應該注意保持健康的生活方式，一定要戒煙戒酒，注意休息，不要做太劇烈的運動，并加強鍛煉，提高自身抵抗力，另外還要加強營養，補充優質蛋白，不要吃一些辛辣的食物。門脈高壓是腹水產生的主要原因，如果肝功損害較重，食欲較差，有可能出現低蛋白血癥，進而形成腹水，為了避免腹水，要盡早接受正規系統的治療，保護肝臟。