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腰椎退行性病變患者能否進行仰臥起坐

2018-08-15 18:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：退行性骨關節炎

問題：

腰椎退行性病變患者能否進行仰臥起坐

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰椎退行性病變是一種常見的脊柱疾病，患者能否做仰臥起坐取決于多種因素，包括病變程度、癥狀表現、治療情況、日常鍛煉習慣以及個人身體狀況等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病變程度：若病變較輕，腰椎間盤未明顯突出，在專業指導下可能可以嘗試少量仰臥起坐。但如果病變嚴重，腰椎間盤突出明顯或有椎管狹窄等，應避免。
2.癥狀表現：若有明顯的腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀，做仰臥起坐可能加重病情。
3.治療情況：若正在接受保守治療如物理治療、藥物治療，或剛完成手術，不適合做仰臥起坐。
4.日常鍛煉習慣：平時缺乏鍛煉，腰背肌肉力量弱，做仰臥起坐易損傷腰椎。
5.個人身體狀況：如存在骨質疏松、肥胖等，做仰臥起坐會增加腰椎負擔。
總之，腰椎退行性病變患者是否能做仰臥起坐，需要綜合考慮上述因素，并在醫生的評估和建議下進行。建議多選擇對腰椎負擔小的鍛煉方式，如小飛燕、游泳等，以增強腰背肌肉力量，維持腰椎穩定。
2018-08-18 22:18

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