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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張仕年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
推拿科
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一天中艾灸的最佳時(shí)間受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、艾灸目的、季節(jié)、時(shí)辰、環(huán)境等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-23 20:02
1.個(gè)人體質(zhì)：陽虛體質(zhì)者適合上午艾灸；陰虛體質(zhì)者下午或晚上較好。
2.艾灸目的：調(diào)理脾胃可選上午；溫補(bǔ)腎陽宜在下午。
3.季節(jié)：夏季陽氣旺盛，白天均可；冬季宜在中午。
4.時(shí)辰：上午9-11點(diǎn)，陽氣升發(fā)；下午3-5點(diǎn)，陽氣較盛。
5.環(huán)境：安靜、溫暖、通風(fēng)良好的環(huán)境更利于艾灸。
總之，艾灸時(shí)間需綜合考慮多種因素，以達(dá)到最佳效果。
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