-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
-
咳嗽感冒時，飲食選擇至關重要。要注意清淡飲食、多喝水、多吃蔬果、選擇合適的主食、避免刺激性食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-16 10:29
1.清淡飲食：以蔬菜粥、瘦肉粥等為主，減少腸胃負擔，利于消化吸收。
2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解咽喉不適。
3.多吃蔬果：水果如梨、橙子富含維生素 C，能增強免疫力；蔬菜如菠菜、白菜富含維生素和礦物質。
4.選擇合適的主食：可以吃面條、饅頭等，提供能量。
5.避免刺激性食物：生冷、辛辣食物會刺激呼吸道和腸胃，加重病情。
6.適量攝入蛋白質：如雞蛋、牛奶，有助于身體恢復。
7.食用潤肺食物：如銀耳、百合，有潤肺止咳的作用。
總之，咳嗽感冒期間合理飲食能促進身體康復，但同時也要配合藥物治療，多休息。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
