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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李葉 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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脂肪肝患者宜多吃蔬菜水果、優質蛋白，控制脂肪、碳水攝入，忌飲酒，多運動，定期復查。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-16 17:09
1.蔬菜水果：如芹菜、葉子菜、南瓜等，補充維生素和纖維素。
2.優質蛋白：像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，保證營養。
3.控制脂肪：少吃動物內臟、動物脂肪及油膩食物。
4.控制碳水：肥胖者減少米飯、甜食攝入。
5.忌飲酒：避免加重肝臟負擔。
6.多運動：選擇快走、慢跑、游泳等，幫助控制體重。
7.定期復查：監測肝功能、肝臟彩超，異常時及時治療。
合理飲食和良好生活習慣有助于改善脂肪肝，患者要積極配合治療。
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