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2024-11-10 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肩周炎

問題：

肩周炎的治療，方法肩周炎怎么按摩呢？

回答1
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肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎的按摩方法包括放松肌肉、緩解疼痛、改善活動度等。常見的按摩手法有揉法、推法、拿法、點按法、搖肩法等。 1.揉法：用手掌大魚際或掌根在肩部疼痛部位輕輕揉動，以放松肌肉，促進血液循環。 2.推法：用手掌或手指從肩部一端推向另一端，力度適中，可緩解肌肉緊張。 3.拿法：用拇指和其余四指相對用力，拿捏肩部肌肉，增強肌肉力量。 4.點按法：用手指點按肩部的穴位，如肩井、肩髃、肩貞等，以疏通經絡，減輕疼痛。 5.搖肩法：握住患者手腕，做順時針和逆時針的肩部搖動，增加關節活動度。按摩對于肩周炎的治療有一定輔助作用，但需注意力度和方法，避免造成損傷。同時，肩周炎患者還應結合藥物治療、物理治療等綜合措施，并在醫生指導下進行功能鍛煉。如癥狀嚴重，應及時就醫，在正規醫院接受專業治療。
2024-11-10 21:12

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