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肩周炎的治療穴位包括肩井穴、肩髃穴、肩貞穴、天宗穴、曲池穴等。 1.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點上，按摩此穴可緩解肩部酸痛。 2.肩髃穴：在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸時，肩峰前下方凹陷處。刺激該穴位有助于改善肩部活動受限。 3.肩貞穴：位于肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上 1 寸。對肩周炎引起的疼痛有一定緩解作用。 4.天宗穴：在肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上 1/3 與下 2/3 交點凹陷中。按摩此穴能疏通肩部經絡。 5.曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。可輔助緩解肩周炎癥狀。 通過按摩或針灸上述穴位，對肩周炎的治療有一定幫助，但應在專業醫生的指導下進行。同時，肩周炎患者還需注意肩部保暖，避免過度勞累，并適當進行肩部功能鍛煉。
2024-11-10 20:47
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