頸椎病和肩周炎的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括不良姿勢(shì)、慢性勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，會(huì)使頸椎和肩部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疾病。 2.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、過度使用肩部和頸部，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)損傷。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，頸椎和肩部的關(guān)節(jié)、韌帶等組織會(huì)發(fā)生退變，更容易患病。 4.外傷：肩部或頸部受到外力撞擊、扭傷等，可能損傷局部組織，引發(fā)炎癥。 5.風(fēng)寒濕邪侵襲：在寒冷潮濕的環(huán)境中，肩部和頸部容易受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，影響血液循環(huán)，誘發(fā)疾病。 6.頸椎或肩部疾病：如頸椎間盤突出、肩部骨折等，也可能導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的發(fā)生。 總之，頸椎病和肩周炎的發(fā)病通常是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累和受傷，注意保暖，以預(yù)防疾病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。