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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病,表現為肩部疼痛和活動受限。治療方法多樣,包括物理治療、藥物治療、康復鍛煉等。其中,食用鹽炒熱熱敷是一種輔助方法,此外,還需注意生活習慣、飲食調理等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
1.疾病原理:肩周炎多因肩部軟組織退變、長期過度活動、姿勢不良等引起,導致肩部肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等發生慢性無菌性炎癥。
2.物理治療:除食用鹽炒熱熱敷外,還可進行超短波、紅外線照射等,能改善局部血液循環,緩解疼痛。
3.藥物治療:可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,減輕炎癥和疼痛。也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4.康復鍛煉:如爬墻法、劃圈法等,能增強肩部肌肉力量,改善關節活動度。
5.中醫治療:包括針灸、推拿、中藥熏洗等,有助于疏通經絡、調和氣血。
6.生活注意:避免肩部受寒,注意休息,避免提重物和過度勞累。
肩周炎的治療需要綜合多種方法,患者應根據自身情況選擇合適的治療方式,并在醫生的指導下進行治療和康復。
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