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孕婦患上嚴重肩周炎較為棘手，處理時需綜合考慮孕婦和胎兒的安全。應注意休息、適度活動、避免著涼、調整姿勢、嘗試物理治療等。 1. 休息：保證充足睡眠，讓肩部肌肉得到充分放松，緩解疲勞。 2. 適度活動：進行一些溫和的肩部伸展運動，如緩慢的擺臂動作，但要避免過度勞累。 3. 避免著涼：注意肩部保暖，防止寒冷刺激加重癥狀。 4. 調整姿勢：糾正不良坐姿和站姿，減輕肩部壓力。 5. 物理治療：可在醫生指導下進行熱敷、按摩等，促進肩部血液循環。 6. 心理調節：保持良好心態，避免因疼痛產生焦慮情緒，影響自身和胎兒健康。 總之，孕婦肩周炎的治療要謹慎，以確保母嬰安全為前提。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 04:52
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