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肩周炎患者通常可以游泳，但需根據病情嚴重程度、個人身體狀況、游泳的方式、頻率和環境等綜合考慮。游泳對肩周炎有一定的益處，但也存在一些注意事項。 1. 病情程度：輕度肩周炎患者，癥狀較輕，適當游泳有助于鍛煉肩部肌肉，緩解疼痛。但嚴重肩周炎患者，肩部活動受限明顯，游泳可能會加重癥狀。 2. 個人身體狀況：若患者本身有其他疾病，如心臟病、高血壓等，游泳前需評估身體能否承受。 3. 游泳方式：自由泳、蛙泳等對肩部肌肉的鍛煉方式不同，應選擇適合自己的。 4. 游泳頻率：不宜過于頻繁，以免造成肩部疲勞。 5. 游泳環境：水溫適宜，避免過冷刺激肩部。 總之，肩周炎患者在病情允許的情況下，合理選擇游泳方式、控制頻率和注意環境，游泳對康復可能有幫助。但務必在醫生的指導下進行，如有不適，及時停止。
2024-11-10 23:25
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