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頸椎病肩周炎患者睡覺能墊枕頭嗎？

2024-11-10 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病肩周炎睡覺該不該墊枕頭？

回答1
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頸椎病肩周炎患者睡覺時是否墊枕頭，取決于病情嚴重程度、個人習慣、睡眠姿勢、枕頭高度及材質等。 1. 病情嚴重程度：病情較輕時，適當墊枕頭可維持頸椎正常生理曲度；病情嚴重時，可能需要特殊的頸椎枕或不墊枕頭。 2. 個人習慣：若習慣墊枕頭，應選擇合適高度和材質；若不習慣，可嘗試逐漸適應。 3. 睡眠姿勢：仰臥時，枕頭高度適中，約一拳高；側臥時，枕頭高度應與肩寬相等。 4. 枕頭高度：過高或過低都會影響頸椎和肩部的休息，加重病情。 5. 枕頭材質：應選擇透氣性好、有一定支撐力的材質，如乳膠枕、記憶棉枕。總之，頸椎病肩周炎患者睡覺是否墊枕頭要綜合考慮多種因素。建議在醫生指導下選擇合適的枕頭和睡眠方式，以緩解癥狀，促進康復。
2024-11-11 04:25

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