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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肩周炎患者可以通過飲食調節來輔助緩解癥狀，主要包括補充營養、抗炎食物、活血食物、溫熱食物、祛濕食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-27 23:12
1.補充營養：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于修復受損組織。
2.抗炎食物：食用富含ω-3脂肪酸的食物，像三文魚、亞麻籽等，能減輕炎癥反應。
3.活血食物：適當吃些紅棗、山楂等，有活血化瘀的作用。
4.溫熱食物：例如羊肉、韭菜等，可改善局部血液循環。
5.祛濕食物：薏米、紅豆等能幫助排除體內濕氣。
總之，飲食調整對于肩周炎的緩解有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者還需結合藥物治療、物理治療以及康復鍛煉等綜合措施來改善病情。同時，要注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。
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