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肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。應對肩周炎,可從鍛煉、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療及手術治療等方面著手。 1.鍛煉:通過爬墻練習、鐘擺運動等適度鍛煉,增強肩部肌肉力量,改善活動度。 2.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛。 3.物理治療:包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等,有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩能疏通經絡,促進血液循環(huán)。 5.手術治療:對于病情嚴重、保守治療無效的患者,可考慮關節(jié)鏡下松解術等手術方式。 肩周炎的治療需要綜合多種方法,并根據(jù)個人病情選擇合適的方案。患者應保持耐心,積極配合治療,同時注意肩部保暖,避免過度勞累。
2024-11-10 18:17
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