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剛做完人流后適宜吃什么？

2018-08-15 18:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

剛做完人流后適宜吃什么？

回答1
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梁茹英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

術后飲食應以營養豐富、易于消化吸收的食物為主，避免生冷、辛辣刺激性食物，有助于身體恢復。建議選擇富含蛋白質、維生素和鐵質的食物，促進傷口愈合，預防貧血。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.高蛋白食物：如魚肉、雞肉、豆腐等，有助于修復組織，加速恢復。
2.富含維生素的食物：新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子，增強免疫力，促進傷口愈合。
3.鐵質豐富的食物：紅肉、蛋黃、黑木耳等，預防手術后可能發生的貧血。
4.溫熱易消化食物：小米粥、南瓜粥，避免腸胃負擔，利于營養吸收。
5.避免食用：生冷食物如冰淇淋，辛辣食物如辣椒，以免刺激消化道，影響恢復。
總之，人流術后飲食應注重營養均衡，選擇溫和、易于消化的食物，同時避免刺激性食物，以促進身體盡快恢復。在此期間，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，有助于身體更快地恢復健康。
2018-08-23 10:10

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