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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙柏良 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
感染性疾病科
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白粥含蛋白質較少，主要成分是淀粉。蛋白質對人體很重要，獲取要合理。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-25 13:52
1.白粥成分：白粥以淀粉為主，蛋白質含量低。
2.蛋白質作用：是身體組織構成和功能維持的重要物質。
3.合理獲取：應從多種食物獲取，如肉蛋奶豆類。
4.能量與蛋白：能量不足時身體會消耗蛋白質供能，浪費且不利。
5.健康建議：飲食均衡，保證蛋白質和其他營養攝入。
總之，白粥不是蛋白質的主要來源，要注意飲食多樣化以滿足營養需求。
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