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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘患者可以少量食用糍粑，但需注意控制量。糍粑不易消化，可能加重便秘。對于便秘患者，飲食、運動、生活習(xí)慣、心理因素、腸道疾病等都會影響病情。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-28 14:25
1.飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米），有助于促進腸道蠕動。
2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強胃腸功能。
3.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免憋便。保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)。
4.心理因素：保持良好的心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒，避免因精神因素影響腸道功能。
5.腸道疾病：若便秘是由腸道疾病引起，如腸梗阻、腸道腫瘤等，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
總之，便秘患者食用糍粑要謹慎，同時注意綜合調(diào)理。通過改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等，有助于緩解便秘癥狀。如便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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