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            糙米能用高壓鍋煮爛嗎

            高血壓

            糙米能用高壓鍋煮爛嗎

            • 回答1

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              夏燕瓊 主任醫(yī)師

              廣東省婦幼保健院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              糙米能用高壓鍋煮爛。糙米營(yíng)養(yǎng)豐富,煮時(shí)需注意,下面詳細(xì)介紹。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:富含粗纖維、B 族維生素、維生素 E 及鋅、鐵等微量元素,有益健康。 2. 不易煮爛原因:其質(zhì)地較硬,常規(guī)煮法難以煮軟。 3. 高壓鍋優(yōu)勢(shì):能提供高壓高溫環(huán)境,加速煮爛過(guò)程。 4. 煮制要點(diǎn):適量加水,控制火候。 5. 安全事項(xiàng):使用高壓鍋要遵循正確操作,防止意外。 總之,高壓鍋可煮爛糙米,但要注意安全和正確操作。

              2024-09-26 18:34
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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