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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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茶樹菇雞湯不能預防感冒。預防感冒需從多方面入手,包括良好作息、鍛煉、飲食、環(huán)境及中醫(yī)調理等。 1. 良好作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免勞累。 2. 堅持鍛煉:如慢跑、游泳等,增強體質。 3. 飲食均衡:清淡且營養(yǎng)豐富,多吃蔬菜水果。 4. 環(huán)境適宜:保持室內通風,注意空氣流通。 5. 中醫(yī)調理:冬病夏治、三伏貼等,體質差者可注射疫苗。 預防感冒需要綜合多種措施,養(yǎng)成良好的生活習慣,增強自身抵抗力。
2024-09-27 05:12
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