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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮沖 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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你好，黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富； 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血； 黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效； 黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。高血壓原發性的一般是周圍細小動脈淀粉樣變性導致硬化，使心臟負荷增加，黑米在一定程度上確實是有好處的。
2018-08-25 12:12
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