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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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你好,很高興能和您交流。如果是跑步的話,不能太快,只能慢跑,感覺到疼需要停下來跑步變成了散步。平時還要注意作息規(guī)律,注意鍛煉身體,多吃含有維生素豐富的水果,蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些苦瓜,菌類的食物,多吃一些山藥,增加氣血,起到增強抵抗力的作用,不要吸煙,不要飲酒,增強體質(zhì),避免減少感染和發(fā)病的幾率。
2018-08-24 17:20
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