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胡津麗 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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宮寒患者通常可以適量喝紅豆汁。紅豆汁具有一定的滋補氣血、祛濕等作用。但宮寒的調理需綜合考慮多方面因素。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-18 08:02
1.宮寒癥狀:常見癥狀包括痛經、月經不調、手腳冰涼等。
2.飲食調理:除紅豆汁外,可多吃溫熱食物,如羊肉、桂圓等。
3.運動保健:適度進行有氧運動,如慢跑、瑜伽,促進血液循環。
4.保暖措施:注意腹部、腰部保暖,避免著涼。
5.藥物治療:可在醫生指導下使用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸等。
總之,宮寒患者可適當喝紅豆汁,但更需綜合調理。若癥狀嚴重,應及時就醫。
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