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2024-11-10 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折病人可以吃黑米嗎

回答1
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骨折病人通常是可以吃黑米的。黑米富含蛋白質、碳水化合物、維生素 B 族、礦物質等營養成分，對骨折恢復有一定幫助，如提供能量、促進新陳代謝、增強免疫力等。 1. 提供能量：骨折后身體需要更多能量來修復損傷，黑米中的碳水化合物可轉化為能量。 2. 促進新陳代謝：所含的維生素 B 族有助于身體的新陳代謝，利于骨折部位的恢復。 3. 增強免疫力：豐富的蛋白質能增強機體免疫力，減少感染風險，促進傷口愈合。 4. 補充礦物質：如鉀、鎂、鋅等，有助于維持身體正常生理功能，對骨骼修復有益。 5. 改善消化：其膳食纖維含量較高，可促進腸道蠕動，預防便秘，利于身體整體健康。總之，骨折病人適當食用黑米是有益的，但飲食應多樣化，還應攝入其他富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，同時遵循醫生建議進行治療和康復訓練。
2024-11-11 02:13

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