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散步對(duì)腸胃好嗎

2018-08-15 20:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

散步對(duì)腸胃好嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

早晨散步對(duì)腸胃是有好處的，早晨散步可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的血液循環(huán)，可以使消化能力提高，胃腸蠕動(dòng)增加。飯后馬上去散步是對(duì)腸胃不好的，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，血液全部集中在胃部，這時(shí)必須保證胃腸道要有充足的血液供應(yīng)，以進(jìn)行初步消化。飯后適當(dāng)休息一下，然后去散步，這樣就可以保證胃腸道得到更多的血液供應(yīng)量。有助于消化食物
2018-08-15 20:38

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