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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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蒜苗和豬肝可以一起炒制食用,它們各自具有營養成分,食用有益。包括營養元素、功效、食用注意等。 1.營養元素:蒜苗富含膳食纖維等,豬肝富含維生素 A 等。 2.功效:蒜苗有潤腸通便、抗菌消炎作用,豬肝能保護視力。 3.食用益處:可補充營養,對腸道、皮膚健康有利。 4.食用注意:適量食用,豬肝膽固醇含量較高。 5.搭配適宜:兩者搭配口感豐富,營養互補。 總之,蒜苗和豬肝可以一起炒,合理食用對健康有一定幫助。
2024-09-27 07:35
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