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回答1
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宋嬋 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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痛經時可以吃白粥。痛經期間飲食有講究,需注意多方面因素。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-15 20:38
1.飲食選擇:宜吃溫熱、易消化食物,如白粥、熱湯等。
2.禁忌食物:避免辛辣、生冷、刺激性食物,如辣椒、冰淇淋、咖啡。
3.保暖措施:注意腹部及腳踝保暖,可使用熱水袋等。
4.休息要求:保證充足休息,避免勞累和劇烈運動。
5.情緒調節:保持心情舒暢,減輕精神壓力。
6.藥物輔助:若疼痛嚴重,可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物。
總之,痛經期間合理飲食、注意保暖、適當休息等有助于緩解疼痛,必要時用藥治療。
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