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            痛經期間能食用白粥嗎

            痛經

            痛經期間能食用白粥嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋嬋 副主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              婦科

              痛經時可以吃白粥。痛經期間飲食有講究,需注意多方面因素。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.飲食選擇:宜吃溫熱、易消化食物,如白粥、熱湯等。
              2.禁忌食物:避免辛辣、生冷、刺激性食物,如辣椒、冰淇淋、咖啡。
              3.保暖措施:注意腹部及腳踝保暖,可使用熱水袋等。
              4.休息要求:保證充足休息,避免勞累和劇烈運動。
              5.情緒調節:保持心情舒暢,減輕精神壓力。
              6.藥物輔助:若疼痛嚴重,可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物。
              總之,痛經期間合理飲食、注意保暖、適當休息等有助于緩解疼痛,必要時用藥治療。

              2018-08-15 20:38
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