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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張蔚 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小孩腳抽筋可能由多種因素導(dǎo)致,如缺鈣、生長過快、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、著涼、疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-08-28 17:51
1.缺鈣:孩子生長發(fā)育迅速,鈣攝入不足易導(dǎo)致抽筋。可通過飲食補(bǔ)充,如多喝牛奶、吃豆制品。
2.生長過快:骨骼肌肉發(fā)育不同步,易引發(fā)抽筋。要保證營養(yǎng)均衡。
3.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或未做好熱身,肌肉疲勞會(huì)抽筋。運(yùn)動(dòng)前需充分熱身。
4.著涼:腳部受寒,血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖,尤其是睡眠時(shí)。
5.疾病:如神經(jīng)系統(tǒng)疾病,需就醫(yī)檢查確診。
家長要關(guān)注孩子的日常情況,若腳抽筋頻繁發(fā)生,應(yīng)及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查。
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