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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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儲永良 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕血液科
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走路好處很多，走路的話有促進血液循環的功效，長時間走路的話又增加身體抵抗力的功效，可以預防疾病。可以堅持每天走路，生活規律，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要吃油膩食物和油炸食物，不要喝酒抽煙。不要吃垃圾食品和霉變食物，不要吃含有激素的食物。
2018-08-23 09:14
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