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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶的營養補充是家長關注的重點,魚肝油是常見的營養補充劑,但其主要成分是維生素 A 和維生素 D,不能補鐵。寶寶缺鐵會影響健康,補鐵方式多樣,包括飲食調整、藥物補充等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-22 13:07
1.魚肝油成分:魚肝油的主要成分是維生素 A 和維生素 D,維生素 A 對寶寶視力發育有益,維生素 D 能促進鈣吸收,但不含鐵元素。
2.寶寶缺鐵危害:缺鐵可能導致寶寶貧血,影響生長發育、免疫力下降、智力發育遲緩等。
3.飲食補鐵食物:含鐵豐富的食物有豬肝、牛肉、瘦肉、蛋黃、菠菜等,富含維生素 C 的蔬菜水果如橙子、草莓、西蘭花等能促進鐵吸收。
4.補鐵藥物選擇:適合寶寶的補鐵藥物有硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等,但需遵醫囑使用。
5.補鐵注意事項:給寶寶補鐵要注意適量,過量補鐵可能會引起不良反應。同時,要定期帶寶寶進行體檢,監測鐵含量。
總之,家長要關注寶寶的營養狀況,及時發現缺鐵并采取合理的補鐵措施,保障寶寶健康成長。
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