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食用龍眼是否會導(dǎo)致高血壓

2018-08-15 21:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用龍眼是否會導(dǎo)致高血壓

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉麗娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

食用龍眼與高血壓的關(guān)系受多種因素影響，包括攝入量、個人體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病、飲食習(xí)慣、生活方式等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.攝入量：大量食用龍眼可能會因其中的糖分等成分導(dǎo)致血壓升高，少量食用一般影響較小。
2.個人體質(zhì)：不同人的身體對龍眼的反應(yīng)不同。有些人可能比較敏感，即使少量食用也可能出現(xiàn)血壓波動。
3.基礎(chǔ)疾病：本身患有糖尿病、高血脂等疾病的人群，食用龍眼后更易影響血壓。
4.飲食習(xí)慣：如果日常飲食高鹽、高脂，再加上過多食用龍眼，會增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
5.生活方式：缺乏運(yùn)動、長期精神緊張、睡眠不足的人，食用龍眼后血壓也可能受到影響。
總之，高血壓患者可以適量食用龍眼，但要密切關(guān)注血壓變化。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等，對于控制血壓至關(guān)重要。
2018-08-22 15:16

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