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燉排骨放肉桂具有一定的好處,如增添風(fēng)味、促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、可能有一定的抗炎作用等。 1.增添風(fēng)味:肉桂獨(dú)特的香氣能使排骨味道更豐富,提升食欲。 2.促進(jìn)消化:有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助食物消化和吸收。 3.改善血液循環(huán):能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液流通,對(duì)身體的新陳代謝有益。 4.增強(qiáng)免疫力:含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,在一定程度上有助于提高身體的抵抗力。 5.抗炎作用:可能對(duì)體內(nèi)的輕微炎癥有一定的抑制效果。 總體來(lái)說(shuō),燉排骨時(shí)適量放入肉桂是有益的,但要注意肉桂用量不宜過多,以免影響口感和身體的適應(yīng)。
2024-11-11 05:42
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