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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨折是一種常見的骨骼損傷，患者在飲食方面需特別注意。包括營養均衡、補充鈣質、避免刺激性食物等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-18 00:38
1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，有助于骨折愈合。
2. 補充鈣質：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強骨骼強度。
3. 優質蛋白：如雞肉、魚肉、牛肉等，可促進肌肉修復和身體恢復。
4. 避免辛辣油膩：這類食物可能刺激胃腸道，影響營養吸收。
5. 遠離發膳食品：如羊肉、海鮮等，可能引起過敏或炎癥反應。
總之，骨折后的飲食對于康復至關重要。患者應保持良好的飲食習慣，促進骨折早日愈合。
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