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回答1
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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桂圓紅棗中添加蜂蜜是可行的，需考慮個人體質、食用量、功效、搭配禁忌、食用方法等。 1.個人體質：陰虛火旺者不宜多吃桂圓，以防上火。 2.食用量：適量食用有益，過量可能導致胃腸不適。 3.功效：桂圓紅棗補氣血，蜂蜜潤腸通便、滋養肝臟。 4.搭配禁忌：一般無明顯禁忌，但過敏者需謹慎。 5.食用方法：可泡水、煮粥等，根據個人口味選擇。 總之，在食用桂圓紅棗加蜂蜜時，要綜合考慮上述因素，適量食用，以獲取其益處。
2024-09-26 18:59
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