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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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雞肝和南瓜可以一起熬粥，好處包括營養豐富、對特定器官有益等。 1. 營養成分：雞肝富含維生素 A 等，南瓜富含膳食纖維等。 2. 明目作用：雞肝中的維生素 A 有助于改善視力。 3. 脾胃養護：南瓜能滋養脾胃。 4. 抗腫瘤性：雞肝有一定抗腫瘤效果。 5. 血糖調節：嫩南瓜可輔助調節血糖。 合理食用雞肝和南瓜熬的粥，對健康有益，但要注意膳食均衡。
2024-09-27 10:03
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