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考試時能否用清涼油提神？

2024-09-26 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

過敏性鼻炎和慢性鼻炎有何區別？

回答1
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楊欽泰主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

考試時用清涼油提神是可行的，其成分、效果、注意事項等需了解，包括作用原理、持續時間、使用限制、睡眠和飲食配合。 1.成分：清涼油主要含薄荷成分，可刺激神經產生提神效果。 2.效果：能短暫提神，但作用時間不長。 3.使用限制：部分人可能對其氣味敏感或過敏。 4.睡眠配合：充足睡眠是保持良好狀態的基礎。 5.飲食配合：考前宜清淡飲食，避免油膩辛辣。總之，清涼油可在考試時輔助提神，但不能完全依賴，還需綜合調整作息和飲食。
2024-09-27 10:32

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