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練陳式太極拳對心悸有何作用及注意事項？

2024-09-26 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

輕度冠心病能否被徹底治愈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盛小剛主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

心血管科

練陳式太極拳對心悸可能有一定幫助，包括改善心肺功能、調節心理狀態等。但也有一些注意事項，如運動強度、時長、個人身體狀況等。 1. 改善心肺功能：增強心肌收縮力，促進血液循環，減輕心悸癥狀。 2. 調節心理狀態：緩解焦慮、緊張，減少因情緒導致的心悸發作。 3. 運動強度把控：應根據自身情況，避免過度勞累引發心悸加重。 4. 運動時長適宜：每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次為宜。 5. 個人身體狀況：病情嚴重者需在醫生指導下進行運動。總之，陳式太極拳對心悸可能有益，但需綜合考慮個人身體狀況，并在醫生指導下進行。
2024-09-27 02:26

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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