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2018-08-15 22:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

輕度腦梗塞患者應如何進行鍛煉

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

輕度腦梗塞患者的鍛煉方法包括肢體運動鍛煉、平衡功能鍛煉、語言功能鍛煉、認知功能鍛煉、耐力鍛煉等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.肢體運動鍛煉：通過屈伸、旋轉等動作，活動上肢和下肢的關節，增強肌肉力量。可先從簡單的動作開始，逐漸增加難度和幅度。
2.平衡功能鍛煉：如單腳站立、閉目站立等，有助于提高身體的平衡能力，減少跌倒風險。
3.語言功能鍛煉：進行朗讀、對話等練習，改善語言表達和理解能力。
4.認知功能鍛煉：如記憶訓練、思維訓練等，有助于恢復認知功能。
5.耐力鍛煉：選擇適合自身的有氧運動，如散步、慢跑等，增強心肺功能和耐力。
總之，輕度腦梗塞患者的鍛煉要循序漸進，持之以恒，同時注意安全，避免過度勞累。如果在鍛煉過程中出現不適，應立即停止并就醫。
2018-08-15 22:22

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