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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢衛杰 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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胚胎移植后，適宜食用富含維生素、礦物質及膳食纖維的素菜，如菠菜、胡蘿卜、西蘭花、紫甘藍、番茄等，有助于增強體質，促進恢復。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-15 23:20
1.菠菜：富含鐵質和葉酸，有助于預防貧血，支持胚胎發育。
2.胡蘿卜：含有豐富的β-胡蘿卜素，可轉化為維生素A，有益于視力和免疫系統。
3.西蘭花：富含維生素C和K，以及抗氧化劑，有助于減輕炎癥反應。
4.紫甘藍：含有花青素，具備良好的抗氧化性能，對維護心血管健康有益。
5.番茄：含有番茄紅素，是一種強大的抗氧化劑，有助于保護細胞免受自由基損傷。
胚胎移植后，通過均衡攝入上述蔬菜，不僅能滿足營養需求，還有助于身體恢復與胚胎著床。同時，保持飲食多樣化，適量補充蛋白質和優質脂肪，以構建健康的孕期飲食模式。
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