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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱易凡 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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乳腺增生患者可以食用肉桂。同時(shí)要注意飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等方面，包括多吃蔬果、少吃高脂食物、保持心情舒暢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激、高脂肪、油炸、甜食和動(dòng)物脂肪食物，以防影響卵巢內(nèi)分泌，加重乳腺增生。 2. 情緒：保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，少生氣，避免不良情緒刺激乳腺。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 5. 定期檢查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，乳腺增生患者在飲食和生活方面多加注意，有助于緩解癥狀和預(yù)防病情加重。
2024-09-27 09:23
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