想上廁所沒感覺且肚子脹氣，可能由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道疾病等因素引起。 1.飲食不當：過多食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起脹氣和排便異常。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，同時影響正常的排便感覺。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，菌群失衡影響消化功能，造成脹氣和排便問題。 4.腹部著涼：寒冷刺激使胃腸道平滑肌收縮，影響腸道蠕動和消化，引發脹氣和排便不暢。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能，出現脹氣和排便感覺障礙。 出現想上廁所沒感覺且肚子脹氣的情況，如果通過調整飲食和生活方式仍不能緩解，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，腹脹，考慮為胃腸炎、消化不良引起的，可以口服促進消化的藥物，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。

可能就是消化不良引起的，與您近期的飲食有關系的，飲食上以清淡為主的，避免食用辛辣刺激性的食物和發物，多飲水的。