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怎樣有效去除牙垢？

2018-08-16 09:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

怎樣有效去除牙垢？

回答1
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陳松齡主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

口腔科

去除牙垢的有效方法包括日常清潔、專業洗牙、使用特殊牙膏、飲食調整、口腔護理工具等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.日常清潔：早晚正確刷牙，每次刷牙時間不少于三分鐘，采用巴氏刷牙法。
2.專業洗牙：定期到正規醫院洗牙，一般建議每年1-2次。
3.使用特殊牙膏：如含焦磷酸鹽或檸檬酸鋅的牙膏，有助于去除牙垢。
4.飲食調整：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含纖維的食物。
5.口腔護理工具：使用牙線、牙縫刷等輔助清潔牙縫中的牙垢。
保持良好的口腔衛生習慣是去除牙垢的關鍵，如有口腔問題，應及時就醫。
2018-08-24 10:16

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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