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回答1
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王新穎 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
消化內科
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燕麥豆奶有一定通便效果，但其作用有限。便秘時還需綜合調理，包括飲食、藥物等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-27 15:18
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如香蕉、火龍果、芹菜等，也可適當喝蜂蜜水。
2.運動：適度運動能促進腸道蠕動，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便。
4.藥物：可遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物輔助通便。
5.就醫：若便秘嚴重，應及時就醫，排查是否存在腸道疾病。
總之，通過綜合調理，多數便秘情況可得到改善。若癥狀持續不緩解，務必就醫診治。
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就醫問藥
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