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回答1
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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黑枸杞子具有增強免疫力、抗氧化、保護視力、改善睡眠、補腎益精等作用。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-16 09:31
1.增強免疫力：能提升身體的抵抗力，減少患病幾率。
2.抗氧化：清除自由基，延緩細胞衰老。
3.保護視力：富含花青素，可減輕眼睛疲勞，保護視網膜。
4.改善睡眠：有助于調節神經系統，提高睡眠質量。
5.補腎益精：對腎虛引起的腰膝酸軟等有一定改善作用。
總之，黑枸杞子雖有諸多益處，但食用時也應適量，且不能替代藥物治療疾病。
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