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回答1
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韓澤龍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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薄荷葉泡水不能治療便秘。改善便秘要從飲食、習慣等多方面入手，如調整飲食結構、養成良好排便習慣等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-27 20:20
1.飲食調整：多吃富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動。
2.補充水分：每天保證充足的飲水量，有助于軟化糞便。
3.養成習慣：每天定時排便，建立良好的排便反射。
4.適度運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強腸道蠕動能力。
5.藥物治療：必要時可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等藥物。
總之，通過綜合調理，多數便秘癥狀可以得到改善。如便秘嚴重，建議及時就醫。
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就醫問藥
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