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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，建議 背肌勞損或者不要喝藥酒。背肌勞損患者飲食應以清淡而富含營養為主，可以多食新鮮的水果蔬菜，多吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子等。忌食辛辣刺激的食物。患者可以通過推拿、拉罐（不是拔罐）來恢復背肌的彈性，但如果按壓有明顯痛點的話，那就建議外敷徐氏骨刺消進行治療。
2018-08-20 12:12
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