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汪湘勇 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻涕發黏可通過飲食調理,如多喝水,多吃潤肺食物和水果,包括紅棗銀耳湯、梨等。 1.多喝水:能促進新陳代謝,稀釋鼻涕,使其更易排出。 2.紅棗銀耳湯:有滋陰潤肺的作用,有助于改善鼻涕發黏狀況。 3.冰糖雪梨:可潤肺止咳,減輕呼吸道不適。 4.百合蓮子粥:能潤肺清熱,緩解癥狀。 5.柚子蜂蜜茶:具有潤肺化痰的功效。 6.水果:梨能清熱潤肺,枇杷可止咳潤肺,柚子和哈密瓜也有一定的潤肺作用。 合理飲食對緩解鼻涕發黏有幫助,但如果癥狀嚴重,還需及時就醫。
2024-09-27 00:44
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