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骨折患者適量吃花生可能有一定益處，比如補充營養、促進恢復等。但也需注意一些事項，如食用量、個體差異等。 1. 營養補充：花生富含蛋白質、脂肪、維生素 B 族、維生素 E 等營養成分，有助于為骨折恢復提供能量和營養支持。 2. 促進愈合：其中的蛋白質有助于修復受損組織，維生素 E 有一定的抗氧化作用，利于傷口愈合。 3. 注意事項：花生脂肪含量較高，過量食用可能導致消化不良。對于有高血脂等基礎疾病的患者，要控制攝入量。 4. 個體差異：部分人可能對花生過敏，食用后會出現過敏反應，影響健康。 5. 綜合飲食：骨折恢復不能僅依靠花生，還需保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素。 總之，骨折患者可以適量吃花生，但要結合自身情況，并注重整體飲食的均衡合理，以促進骨折的良好恢復。
2024-11-10 19:09
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